Lefatšeng la kajeno le potlakileng le le sithabetsang, ho fumana litsela tsa ho phomola le ho tsosolosa ke habohlokoa ho boloka bophelo bo botle le bo itekanetseng. Leha batho ba bangata ba retelehela litsing tsa kalafo tsa setso kapa litsing tsa bophelo bo botle, ho na le tharollo e 'ngoe e u lumellang ho natefeloa ke melemo ea kalafo ea spa sebakeng sa boiketlo ba ntlo ea hau - jacuzzi.
E boetse e bitsoa whirlpool kapa whirlpool, abate ea ho sililae etselitsoe ho fana ka motsoako oa ho silila le hydrotherapy. E tla le li-nozzles tse fapaneng tse behiloeng ka mokhoa o hlophisitsoeng ho shebisa likarolo tse itseng tsa 'mele oa hau. Li-jets li ntša metsi a thobang a thusang ho imolla tsitsipano ea mesifa, ho ntlafatsa phallo ea mali le ho imolla khatello ea maikutlo.
E 'ngoe ea melemo ea mantlha ea hydrotherapy ke bokhoni ba eona ba ho phomola mesifa le ho fokotsa tsitsipano. Metsi a futhumetseng a kopantsoeng le li-jets tsa ho silila a ka thusa ho theola mesifa e thata, ho ntlafatsa phallo ea mali, le ho imolla bohloko bo amanang le ho opeloa ke mesifa kapa mokhathala. Ho sa tsotellehe hore na u qeta letsatsi le lelelele mosebetsing kapa u ikoetlisa ka matla, jacuzzi e ka fana ka tharollo e phethahetseng ea ho phomola le ho lokolla khatello ea kelello.
Ho feta moo, kalafo ea spa e ka ba le phello e ntle bophelong ba hau ba kelello le maikutlong. Liphuputso li bontšitse hore ho inela metsing a futhumetseng ho ka eketsa tlhahiso ea li-endorphin, tse tsejoang hape e le "homone ea ho ikutloa hantle". Li-hormone tsena li ka thusa ho fokotsa ho tšoenyeha, ho ntlafatsa maikutlo, le ho khothalletsa boikutlo bo akaretsang ba ho phomola. Ka ho kenyelletsa kalafo ea spa tšebetsong ea hau ea letsatsi le letsatsi, o ka theha tikoloho e khutsitseng, e thobang e khothaletsang boiketlo ba kelello le maikutlo.
Ntle le phomolo le khatello ea maikutlo, kalafo ea spa e ka fana ka melemo e fapaneng ea bophelo bo botle ba 'mele. Ka mohlala, ho inela metsing a futhumetseng ho ka thusa ho ntlafatsa phallo ea mali, kahoo ho matlafatsa bophelo bo botle ba pelo. Motsoako oa mocheso le khatello ea metsi o fokotsa methapo ea mali, e leng ho lumellang mali hore a phalle habonolo le hore oksijene e fanoe hohle 'meleng. Sena se ka ba le phello e ntle lits'ebetsong tse fapaneng, ho kenyelletsa pelo, matšoafo le mesifa.
Ho feta moo, hydrotherapy e ka bapala karolo ea bohlokoa ts'ebetsong ea pholiso. Li-jets tsa ho silila ka jacuzzi li ka thusa ho fokotsa ho ruruha le ho ruruha ho tloaelehileng ka mor'a kotsi kapa ho buuoa. Khatello e bonolo ea metsi e ka potlakisa mokhoa oa ho fola le ho fokotsa bohloko. Sena se etsa hore hydrotherapy e be sesebelisoa sa bohlokoa bakeng sa baatlelete ba hlaphoheloang likotsing tsa lipapali kapa ho ba nang le mahlaba a sa foleng.
Ho theha phihlelo e kang ea spa lapeng ka jacuzzi e ke ke ea fana ka melemo ea 'mele le ea kelello feela, empa hape e ka eketsa boleng ba thepa ea hau. Ho ba le sebaka sa phomolo sa poraefete ka kamoreng ea hau ea ho hlapela ho ka ntlafatsa boipiletso le tšebetso ea lehae la hau ka kakaretso. E ka boela ea e-ba letsete le babatsehang kaha le eketsa boleng ba 'maraka ba thepa ea hau.
Qetellong, matla a ho folisa a spa a ke ke a latoloa, 'me ka abate ea ho silila, u ka ntlafatsa boikutlo ba hao ba ho phela hantle lapeng. Ho tloha phomolong le khatellong ea maikutlo ho ea ho phallo e ntlafetseng le pholiso e potlakileng, spa e ka fana ka melemo e mengata ho bophelo bo botle ba hau ka kakaretso. Joale ke hobane'ng ha u sa fetole kamore ea hau ea ho hlapela hore e be sehalalelo sa hau 'me u natefeloe ke melemo ea pholiso ea spa letsatsi le letsatsi? Tsetela ho jacuzzi bakeng sa boiphihlelo bo monate ba spa lapeng.
Nako ea poso: Aug-30-2023
