Theha Setsebi sa "

Lefatšeng la kajeno le potlakileng, ho fumana linako tsa khutso le boikhathollo ho bohlokoa ho boloka bophelo bo leka-lekaneng. E 'ngoe ea litsela tse sebetsang ka ho fetisisa tsa ho fihlela sena ke ho fetola sehalalelo sa hau hore e be sehalalelo sa hau sa sehlopha. Shower e entsoeng hantle e ka phahamisa tloaelo ea hau ea letsatsi le letsatsi, e fetola share e tloaelehileng hore e be boiphihlelo bo ntseng bo eketseha. Mona ke mokhoa oa ho theha sta-joalo ka Matlo a bileng a khothalletsang boikhathollo le bophelo.

1. Khetha mofuta o nepahetseng oa ho hlapela

Mohato oa pele oa ho theha Setsebi se joalo ka ho khetha lisebelisoa tse nepahetseng. Khetha sesenho se nang le pula e nang le maikutlo a khothatsang a pula. Mofuta ona oa litšila o fana ka molatsoana oa metsi o bonolo, o nang le sebaka sa metsi, o etsang hore u hlalane le ho feta. Hape, nahana ka ho kenya letsoho leshebeli la letsoho la handheds bakeng sa ho etsa liphetoho, u u lumelle ho tsamaisa metsi moo u a hlokang ka ho fetisisa.

2. Kenya lintho tsa tlhaho

Ho ntlafatsa boemo ba leholimo ba Spa, ho kenyelletsa thepa ea tlhaho ho ea hauhlapaMoralo. Sebelisa lisebelisoa joalo ka lejoe, lehong kapa bamboo ho theha tikoloho ea ho khutsisa. Mokatong o kabeleng o nang le lehloa o ka ikutloa ka tsela ea tlhaho, athe account a ka eketsa mofuthu le sebopeho. Nahana ka ho eketsa limela tse atlehang libakeng tse mongobo, joalo ka likhahla tsa khotso kapa likharafa tsa khotso, ho tlisa tlhaho ka tlung.

3. Ela hloko mabone

Mabone a bapala karolo ea bohlokoa ho etsa maikutlo a ho hlapa. Tšila ka thata mabone a maratsoana a nang le likhetho tse bonolo, tsa mabone a masene. Nahana ka ho kenya mabota a lichelete kapa mabota a lebota ho fana ka khanya e futhumetseng. Bakeng sa ho ts'oaroa ha mabothobotho a mabothobotho, kenya metse e bobebe ho potoloha sebaka sa ho hlapa kapa ho li-shebaneng le ho theha moea oa tlhaselo. Leseli la tlhaho le boetse le thusa, kahoo haeba ho khonahala, kenyelletsa Windows kapa Skyllights ka boqapi ba hau ba ho lihela letsatsi.

4. Sebelisa abratherapy

AROMATHRAPY e ka ntlafatsa haholo boiphihlelo ba hau ba ho itlhatsoa. Reka seriti sa oli sa oli kapa bomo ea itlhatsoa joaloka lavender, eucalyptus, eucalyptus, kapa chamomile. Makhabane ana a ka thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo le ho nts'etsapele boiqebo. U ka ntlafatsa le ho kopanya metsi ka ho kopanya metsi ka oli eo u e ratang haholo ebe u e sututsa ka shaweng pele u qala ho hlapa. Mouoane o tsoang shaoeng o tla thusa ho matlafatsa monko oa monko ebe o theha sepakapaka sa Spa.

5. Kenya manonyeletso a majabajaba

Masea a bonolo, masea a nyenyane a ka ntlafatsa ho hlapa. Tsetela ho lithaele tsa boleng bo phahameng, lint tsa bath tse phahameng le ho hlapa ka baking ea ho hlapela ho iphelisa ka mor'a ho hlapa. Khetha lisebelisoa tse monyang, tse omisang ka potlako joaloka k'hothone kapa bamboo. Nahana ka eketsa baskete ea ho khabisa ho lithaeletsi tse khabisitsoeng ka makhethe ho etsa hore sebaka se hlophisehe ebile sea mema.

6. Theha sebaka sa phomolo

Haeba sebaka se lumella, nahana ka ho theha sebaka se senyenyane sa ho sesa. Setulo sa tšepe kapa setuloana se senyenyane se ka u fa sebaka sa ho lula le ho phomola pele kapa ka mor'a ho hlapa. U ka eketsa siling e nyane ea ho tšoara libuka kapa limakasine tseo u li ratang ka ho thabela nakoana ea khotso ha u ntse u utloela koena.

7. Iketsetse sebaka sa hau

Qetellong, etsa hore u hlalane ho bontša setaele le likhetho tsa hau. Kenya litšoantšo, likerese, kapa lintho tse khabisang tse lumellanang le uena. Ho kokobetsa manonyeletso a kang matsoalloa a bonolo, meroho kapa batho ba sa sitisang ho eketsa moea oa nakoana.

ha re phethela

Senotlolo sa ho theha sta-joalohlapake ho kopanya matšeliso, khutso le botho. Ka ho tsepamisa melumo e nepahetseng, likarolo tsa tlhaho, litlolo, litlolo tse nyarosang, u ka fetola boroko hore li se ke tsa kena tseleng ea khotso. Sebelisa menyetla ea nako ea letsatsi ea ho itlhokomela le ho phomola, 'me u fetohele ho hlatsoa ka letsatsi le letsatsi.